Uppdaterat! Karateläger för barn/ungdom 19 november

Lördag 19 november håller vi ett karateläger för barngrupperna och ungdomsgruppen.

Kl. 9.00–11.30: Båda barngrupperna och ungdomsgruppen, uppdelat i olika grupper efter ålder och nivå. Ungdomsgruppen kommer att fokusera på kumite (fight) tillsammans med sensei Nils Edelstam. Läs om utrustning nedan.

Kl. 11.30–13.00: Lägret fortsätter för ungdomsgruppen. Vuxengruppen har ordinarie lördagsträning samma tid.

För ungdomarna som tränar kumite rekommenderar vi tandskydd och knogskydd/handskar. Vi tränar inte med fullkontakt mot huvudet men det är alltid bra med extra säkerhet. Det finns ett antal knogskydd att låna i dojon, men tandskydd är personliga och kan köpas i kampsportsbutiker eller på Stadium, XXL, Gymgrossisten, m.fl. Vi har också ett antal tandskydd till försäljning i dojon. Tänk på att tandskydden ska mjukas upp i varmvatten för att anpassas till tänderna.

Exempel på tandskydd finns här
Exempel på knogskydd finns här

Det kommer att finnas pauser mellan passen och klubben bjuder på energi i form av frukt.

Hoppas att så många som möjligt kan vara med. Det kommer att bli kul!

Välkomna!